<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Signature dishes Αρχεία - Fresh and Healthy Meals</title>
	<atom:link href="https://freshandhealthymeals.com/menu-category/signature_dishes/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://freshandhealthymeals.com/menu-category/signature_dishes/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 11 Dec 2025 06:10:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9</generator>

<image>
	<url>https://freshandhealthymeals.com/wp-content/uploads/2025/12/cropped-leaf-32x32.png</url>
	<title>Signature dishes Αρχεία - Fresh and Healthy Meals</title>
	<link>https://freshandhealthymeals.com/menu-category/signature_dishes/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Κεφτεδάκια κοτόπουλο</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/keftedakia-kotopoulo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 11:12:55 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4433</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Κεφτεδάκια κοτόπουλο, συνοδεύονται από γαρνιτούρα της επιλογής σας: ρύζι basmati, κινόα αρωματική, πουρές σελινόριζα ή λαχανικά ατμού.</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/keftedakia-kotopoulo/">Κεφτεδάκια κοτόπουλο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/keftedakia-kotopoulo/">Κεφτεδάκια κοτόπουλο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φακές</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/fakes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 11:10:31 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4430</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Φρεσκομαγειρεμένες κοκκινιστές φακές πολύσιες σε σίδηρο. Μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, ιδανική για αντικατάσταση του κρέατος.</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fakes/">Φακές</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fakes/">Φακές</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φασολάκια</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/fasolakia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:49:39 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4419</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Φασολάκια λαδερά φρεσκομαγειρεμένα, Ένα θρεπτικό γεύμα, πλούσιο σε γεύση και αρώματα.</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fasolakia/">Φασολάκια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Φασολάκια λαδερά φρε</strong> [&hellip;]</p><p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fasolakia/">Φασολάκια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπουκιές κοτόπουλο σούβλας</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/mpoukies-kotopoulo-souvlas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:37:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4410</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Μπουκιές κοτόπουλο σούβλας με μπρόκολο, ρύζι basmati, μαύρη σταφίδα &#38; lime</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/mpoukies-kotopoulo-souvlas/">Μπουκιές κοτόπουλο σούβλας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/mpoukies-kotopoulo-souvlas/">Μπουκιές κοτόπουλο σούβλας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπιφτέκι κοτόπουλο σχάρας</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/mpifteki-kotopoulo-2/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:34:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4409</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Δύο μπιφτέκια κοτόπουλο σχάρας, συνοδεύεται από μισό αβοκάντο, ανάμεικτη σαλάτα με φύκι wakame, φασόλια edamame, ρόδι &#38; χυμό lime</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/mpifteki-kotopoulo-2/">Μπιφτέκι κοτόπουλο σχάρας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/mpifteki-kotopoulo-2/">Μπιφτέκι κοτόπουλο σχάρας</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/fileto-mpouti-kotopoulo-me-polixromes-piperies/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:29:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4408</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές, ψητή γλυκοπατάτα, σάλτσα pico de gallo, κρεμμύδι, χυμό lime &#38; ελαιόλαδο</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fileto-mpouti-kotopoulo-me-polixromes-piperies/">Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fileto-mpouti-kotopoulo-me-polixromes-piperies/">Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vegan μπιφτέκια, 2 τεμάχια</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/vegan-mpiftekia/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:21:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4403</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Δύο vegan μπιφτέκια, συνοδεύονται από καρότο, γλυκοπατάτα, παντζάρι, χυμό λεμόνι &#38; ελαιόλαδο</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/vegan-mpiftekia/">Vegan μπιφτέκια, 2 τεμάχια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/vegan-mpiftekia/">Vegan μπιφτέκια, 2 τεμάχια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Burger κοτόπουλο με μπιφτέκι κοτόπουλο</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/burger-laxanikwn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:11:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4402</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Burger λαχανικών, με ψωμί ολικής άλεσης, μαρούλι iceberg, sauce ανθότυρο &#38; παντζάρι, ελαιόλαδο</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/burger-laxanikwn/">Burger κοτόπουλο με μπιφτέκι κοτόπουλο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/burger-laxanikwn/">Burger κοτόπουλο με μπιφτέκι κοτόπουλο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/fileto-mpouti-kotopoulo/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:09:42 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4401</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο, συνοδεύεται από κινόα με λαχανικά &#38; lime sauce</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fileto-mpouti-kotopoulo/">Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/fileto-mpouti-kotopoulo/">Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπιφτέκι λαχανικών, 2 τεμάχια</title>
		<link>https://freshandhealthymeals.com/menu/mpifteki-laxanikwn/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2025 10:07:08 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://freshandhealthymeals.com/?post_type=product&#038;p=4399</guid>

					<description><![CDATA[<p><strong>Δύο μπιφτέκια λαχανικών που συνοδεύονται από πουρέ σελινόριζας &#38; red berries sauce</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/mpifteki-laxanikwn/">Μπιφτέκι λαχανικών, 2 τεμάχια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Το άρθρο <a href="https://freshandhealthymeals.com/menu/mpifteki-laxanikwn/">Μπιφτέκι λαχανικών, 2 τεμάχια</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://freshandhealthymeals.com">Fresh and Healthy Meals</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
