Low Cal
Ελαφριά, ισορροπημένα γεύματα με χαμηλές θερμίδες, με πλούσια γεύση. Η έξυπνη επιλογή για όσους επιδιώκουν ευεξία, έλεγχο βάρους και απόλαυση χωρίς ενοχές.
Kcals: 483 
Open Toast Πέστροφας, πλούσιο σε Ω3
Με πέστροφα, ψωμί ολικής άλεσης, κρέμα από πιπεριά Φλώρινας, καρύδια, φρέσκο κρεμμύδι & ρόκα baby
●
- 20.9 g
●
- 39.2 g
●
- 28.5 g
●
- 7.0 g
Kcals: 150 
Λάχανο & καρότο
Σαλάτα με λάχανο λευκό, καρότο, φύκι wakame, ρόδι, μαύρη σταφίδα, χυμό λεμόνι & ελαιόλαδο
●
- 2.0 g
●
- 25.8 g
●
- 5.3 g
●
- 5.7 g
Kcals: 473 
Overnight Acai berry με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
Overnight Acai berry με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, λιναρόσπορο, σπόρους chia, flakes καρύδας & μέλι ελάτου
●
- 17 g
●
- 88 g
●
- 8 g
●
- 16 g
Kcals: 400 
Φακές
Φρεσκομαγειρεμένες κοκκινιστές φακές πολύσιες σε σίδηρο. Μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, ιδανική για αντικατάσταση του κρέατος.
●
- 15.0 g
●
- 32.8 g
●
- 22.6 g
●
- 8.5 g
Kcals: 365 
Φασολάκια
Φασολάκια λαδερά φρεσκομαγειρεμένα, Ένα θρεπτικό γεύμα, πλούσιο σε γεύση και αρώματα.
●
- 5.4 g
●
- 27.8 g
●
- 25.5 g
●
- 6.7 g
Kcals: 121 
Ντοματίνια
Σαλάτα με "χώμα" από παξιμάδι χαρουπιού, cottage cheese χαμηλών λιπαρών, ρίγανη & ελαιόλαδο
●
- 6.3 g
●
- 10.3 g
●
- 6.1 g
●
- 1.6 g
Kcals: 488 
Overnight oats φρέσκα φρούτα με γάλα χαμηλών λιπαρών
Overnight oats φρέσκα φρούτα εποχής με γάλα χαμηλών λιπαρών, σπόρους chia, κανέλα & μέλι ελάτου
●
- 17 g
●
- 88 g
●
- 10.5 g
●
- 16 g
Kcals: 445 
Overnight oats με red berries και γάλα χαμηλών λιπαρών
Overnight oats red berries με γάλα χαμηλών λιπαρών, σπόρους chia, καρύδια, μέλι & δυόσμο
●
- 17.1 g
●
- 60.4 g
●
- 16.3 g
●
- 14.5 g
