Protein Boost

Γεύματα πλούσια σε πρωτεΐνη για δύναμη, ενέργεια και καλύτερη αποκατάσταση από την άσκηση. Ιδανικά για όσους θέλουν να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να κρατούν τον μεταβολισμό τους ενεργό όλη μέρα.

Kcals: 483
Open Toast Πέστροφας, πλούσιο σε Ω3
Με πέστροφα, ψωμί ολικής άλεσης, κρέμα από πιπεριά Φλώρινας, καρύδια, φρέσκο κρεμμύδι & ρόκα baby
● 
  • 20.9 g
 Pro
● 
  • 39.2 g
 Carb
● 
  • 28.5 g
 Fat
● 
  • 7.0 g
 Fib
Kcals: 398
Μπιφτέκι 100% μοσχαρίσιο κρέας
Μπιφτέκι 100% μοσχαρίσιο, συνοδεύεται από λαχανικά ατμού (καρότο, γλυκοπατάτα, φινόκιο, παντζάρι), χυμό λεμόνι & ελαιόλαδο
● 
  • 27.6 g
 Pro
● 
  • 13.4 g
 Carb
● 
  • 27.0 g
 Fat
● 
  • 2.7 g
 Fib
Kcals: 473
Overnight Acai berry με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
Overnight Acai berry με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών, λιναρόσπορο, σπόρους chia, flakes καρύδας & μέλι ελάτου
● 
  • 17 g
 Pro
● 
  • 88 g
 Carb
● 
  • 8 g
 Fat
● 
  • 16 g
 Fib
Kcals: 488
Overnight Acai με γάλα χαμηλών λιπαρών
Overnight Acai berry με γάλα χαμηλών λιπαρών, λιναρόσπορο, flakes καρύδας & μέλι ελάτου
● 
  • 17 g
 Pro
● 
  • 88 g
 Carb
● 
  • 10.5 g
 Fat
● 
  • 16 g
 Fib
Kcals: 498
Μπουκιές κοτόπουλο σούβλας
Μπουκιές κοτόπουλο σούβλας με μπρόκολο, ρύζι basmati, μαύρη σταφίδα & lime
● 
  • 27.9 g
 Pro
● 
  • 14.3 g
 Carb
● 
  • 37.5 g
 Fat
● 
  • 4.2 g
 Fib
Kcals: 400
Φακές
Φρεσκομαγειρεμένες κοκκινιστές φακές πολύσιες σε σίδηρο. Μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης, ιδανική για αντικατάσταση του κρέατος.
● 
  • 15.0 g
 Pro
● 
  • 32.8 g
 Carb
● 
  • 22.6 g
 Fat
● 
  • 8.5 g
 Fib
Kcals: 366
Μπιφτέκι κοτόπουλο σχάρας
Δύο μπιφτέκια κοτόπουλο σχάρας, συνοδεύεται από μισό αβοκάντο, ανάμεικτη σαλάτα με φύκι wakame, φασόλια edamame, ρόδι & χυμό lime
● 
  • 31.5 g
 Pro
● 
  • 11.1 g
 Carb
● 
  • 22.5 g
 Fat
● 
  • 6.5 g
 Fib
Kcals: 65
My yogurt – Συνδυάστε το γιαούρτι με υλικά της επιλογής σας
Yλικά επιλογής σε όλα τα προϊόντα της κατηγορίας: Red berries, σπόρους chia, καρύδια πεκάν, flakes καρύδας, φρέσκα φρούτα, ιπποφαές, acai berry, λιναρόσπορος, βρόμη, πρωτεΐνη αμυγδάλου, κακάο, μαύρη σοκολάτα, αγαύη, μέλι.
● 
  • 6.0 g
 Pro
● 
  • 8.0 g
 Carb
● 
  • 2.5 g
 Fat
● 
  • 0 g
 Fib
Kcals: 355
Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές
Φιλέτο μπούτι κοτόπουλο με πολύχρωμες πιπεριές, ψητή γλυκοπατάτα, σάλτσα pico de gallo, κρεμμύδι, χυμό lime & ελαιόλαδο
● 
  • 31.7 g
 Pro
● 
  • 26.3 g
 Carb
● 
  • 14.0 g
 Fat
● 
  • 5.0 g
 Fib
#enjoy more