Vegan & Vegetarian
Kcals: 297 
Raw salad
Σαλάτα με κινόα, ωμό καρότο και κολοκύθι, καπνιστό σολομό, μαύρες σταφίδες, dressing με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών και φρέσκα αρωματικά & ελαιόλαδο
●
- 9.5 g
●
- 35.0 g
●
- 12.4 g
●
- 4.7 g
Kcals: 269,81 
Ρεβίθια & λαχανικό kale
Σαλάτα με ρεβίθια αρωματισμένα με λεμόνι, λαχανικό kale, φρέσκο σπανάκι, ντοματίνια, θυμάρι, ελαιόλαδο & διατροφική μαγιά
●
- 9,7 g
●
- 32,49 g
●
- 12,94 g
●
- 9,1 g
Kcals: 239,18 
Ρίζες λαχανικών
Σαλάτα με ρίζες από καρότο, γλυκοπατάτα & παντζάρι, dressing δενδρολίβανο, μουστάρδα, ξύδι & ελαιόλαδο
●
- 3 g
●
- 31,79 g
●
- 12,22 g
●
- 6,56 g
Kcals: 488 
Overnight oats φρέσκα φρούτα με γάλα χαμηλών λιπαρών
Overnight oats φρέσκα φρούτα εποχής με γάλα χαμηλών λιπαρών, σπόρους chia, κανέλα & μέλι ελάτου
●
- 17 g
●
- 88 g
●
- 10.5 g
●
- 16 g
Kcals: 445 
Overnight oats με red berries και γάλα χαμηλών λιπαρών
Overnight oats red berries με γάλα χαμηλών λιπαρών, σπόρους chia, καρύδια, μέλι & δυόσμο
●
- 17.1 g
●
- 60.4 g
●
- 16.3 g
●
- 14.5 g
Kcals: 461,84 
Toast φυστικοβούτυρο & μπανάνα
Mε ψωμί ολικής άλεσης, φυστικοβούτυρο, μπανάνα, coconut flakes, σπόρους chia, μέλι & κανέλα
●
- 40,73 g
●
- 38,92 g
●
- 16,86 g
●
- 5,52 g
Kcals: 360,13 
Vegan toast με σαλάτα λαχανικών
Με ψωμί ολικής άλεσης, σαλάτα από παντζάρι, γλυκοπατάτα, σελινόριζα & vegan μαγιονέζα
●
- 10,38 g
●
- 53,94 g
●
- 12,98 g
●
- 7.0 g